弁当おかず茄子のポン酢合え

家族が大好きな1品です
このレシピの生い立ち
焼きナスも美味しいですが、簡単かつ時短をモットーに、今回もダイソーの耐熱容器で作りました。

材料

  1. 茄子 1本
  2. 生姜 小さじ1
  3. ポン酢 大さじ1
  4. ごま油 ティースプーン1
  5. かつお節 適量
  6. あればネギ 適量

作り方

  1. 1

    茄子を水洗いし、ヘタを切ったら食べやすい大きさに切ります。

    • 弁当おかず⑦ 茄子のポン酢合え作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に入れ、500w2分温め、熱がまんべんなく行き渡るように軽く混ぜ、さらに2分温めます。

  3. 3

    生姜、ポン酢、ごま油、最後にかつお節で簡単です。ネギはお好みで。

コツ・ポイント

面倒ですが、②の行程は大事です

Tags:

あればネギ / かつお節 / ごま油 / ポン酢 / 生姜 / 茄子

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