大豆とコーンのバター炒め

簡単すぎてゴメンナサイ・・・ささっと作れて、子どもたちも大好き!おやつにも、お弁当にも❤このレシピの生い立ちすきなもん炒めただけです(^_^;)

  1. 大豆(煮たもの) 1カップくらい
  2. コーン (冷凍でも缶でもOK)2/3~1カップ
  3. バター 大さじ1くらい
  4. 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを溶かし、豆・コーンを弱めの中火でちょっと焼き目がつくくらいまでじっくり炒める。塩であじを整えてできあがり。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント普段お豆食べない子でもこれなら食べてくれるかも!?生協とかのドライパックの豆を使ったり、どっかり炊いた大豆を小分けに冷凍保存しておいたものを使ったりしています。味付けはしょうゆやマヨなんかでバリエーションつけても楽しいかも。

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コーン / バター / / 大豆

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