大豆とじゃこのまぜごはん

大豆入りのごはんです。じゃこと青のりの風味で。このレシピの生い立ち栄養いっぱいのご飯にしたくて作りました。

  1. ご飯 軽く1膳分
  2. 水煮大豆 大さじ3くらい
  3. じゃこ 3つまみくらい
  4. 青のり 適量
  5. ごま油 小さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    大豆とじゃこにごま油としょうゆをからませレンジでチン。30秒ほど。

    • 大豆とじゃこのまぜごはん作り方1写真
  2. 2

    1とご飯と青のりを混ぜてできあがり。

  3. 3

  4. 4

Tags:

ごま油 / ご飯 / しょうゆ / じゃこ / 水煮大豆 / 青のり

これらのレシピも気に入るかもしれません