お好みの野菜を電子レンジで1分。シーチキンと和えるだけ！あっという間に簡単和え物のでき上がり♪お弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
ボウルひとつでできちゃう簡単和え物です。電子レンジで加熱すると、野菜の食感がシャキシャキ。シーチキンとの相性もバッチリです。マヨネーズを少しかけて食べてもおいしい♪
材料
- はごろもフーズ「シーチキンSmile和風マイルド」（50gパウチ） 1袋
- 豆苗 1袋
作り方
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1
今回は、はごろもフーズ「シーチキンSmile和風マイルド」を使います。
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2
豆苗は食べやすい長さに切って耐熱容器に入れてラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱する。
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3
<2>にシーチキンSmile和風マイルド（液汁ごと）を加えてよく和え、器に盛る。
コツ・ポイント
豆苗を食べやすい長さに切って電子レンジでチン。ほんのりしょうゆ味のシーチキンにシャキシャキとした豆苗の食感がよく合います。野菜は貝割れ大根や小松菜など、お好みのもので作ってもおいしいですよ。
