ブロッコリーのツナマヨ焼き

レンジ加熱したブロッコリーにツナ缶とマヨネーズをかけてオーブンで焼きました。このレシピの生い立ち旬のブロッコリーを主役にしてみました。

  1. ブロッコリー ひと房
  2. ツナ缶 ひと缶
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. ピザ用チーズ 100g
  5. クレイジーソルト 適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でるかレンジ加熱して、耐熱皿にまるく並べる。

    • ブロッコリーのツナマヨ焼き作り方1写真
  2. 2

    マヨネーズとツナ缶を合わせる。クレイジーソルトを振る。

    • ブロッコリーのツナマヨ焼き作り方2写真
  3. 3

    混ぜる。

    • ブロッコリーのツナマヨ焼き作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーにチーズをまぶす。

    • ブロッコリーのツナマヨ焼き作り方4写真
  5. 5

    ツナマヨを全体にかける。

    • ブロッコリーのツナマヨ焼き作り方5写真
  6. 6

    220℃のオーブンで10~15分焼き、表面に焼き色を付ける。

    • ブロッコリーのツナマヨ焼き作り方6写真

コツ・ポイントブロッコリーの量によってツナやマヨネーズの量を加減してください。

Tags:

クレイジーソルト / ツナ缶 / ピザ用チーズ / ブロッコリー / マヨネーズ

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