ブロッコリーとツナとコーンのコンソメ炒め

お弁当にいれる野菜どうしようと、家にあったもので☆このレシピの生い立ち毎日のお弁当、レパートリーが大変だけど考えるのも楽しいですね☆ブロッコリー、ツナ、コーンならコンソメでなくマヨネーズ、塩胡椒のみ、醤油でも美味しそう☆

1. ブロッコリー 50g(作り方3記載)
2. ツナ ティースプーン1杯
3. コーン 20g
4. 塩胡椒 少々
5. コンソメ顆粒 小1/3

1. 1

   ブロッコリーは茹でておくか、冷凍なら解凍しておきます

2. 2

   ツナの油を少し残し炒めます♩コーン、ブロッコリーを投入〜

3. 3

   塩胡椒少々、コンソメ顆粒をいれます♩

   ブロッコリー50gってこのくらいです笑(わかりづらいですよね、すみません！)

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   お弁当につかいました☆倍量、お好みの味の濃さで夕食にもどうぞ☆

コツ・ポイント簡単です、特になし！笑1人分なので味濃すぎないように最初調味料は少なめから始めてみてください☆