デザート、夜食など、痩せたいけど食べたい時に！このレシピの生い立ち美味しく痩せましょう！
- カッテージチーズ 100g
- ブルーベリー 20
- メープルシロップ 大さじ2
- メープルシロップ
作り方
-
1
カッテージチーズ 約100gにブルーベリーをのせる。
-
2
メープルシロップを大さじ2かける
コツ・ポイントブルーベリーはカロリーほとんど無し。メープルシロップは少しずつかけてたべても美味しいよ。カッテージチーズ100gでプロテイン一食分と同じ位のタンパク質が摂れます✨#ダイエット[https://cookpad.com/jp/search/%23%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88?event=search.hashtag]#トレーニー[https://cookpad.com/jp/search/%23%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%BC?event=search.hashtag]#高タンパク[https://cookpad.com/jp/search/%23%E9%AB%98%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF?event=search.hashtag]
