キヌア入りスウェーデン風鶏ミートボール

北欧の家具屋さんのアレ!キヌア入りの鶏団子をスウェーデン・ミートボール風にアレンジしました。

  1. キヌア入り鶏団子 5個
  2. マッシュポテト
  3. じゃがいも(小) 2個
  4. A:牛乳 50cc
  5. A:バター 20g
  6. A:コンソメの素 1個
  7. ホワイトソース
  8. 牛乳 100cc
  9. バター 50g
  10. 小麦粉 大さじ1
  11. コンソメの素 1個

作り方

  1. 1

    材料を用意します。じゃがいもは皮を剥き、ホクホクになるまで茹でておきます。

    • キヌア入り★スウェーデン風鶏ミートボール作り方1写真
  2. 2

    マッシュポテトを作ります。茹で上がったじゃがいもの水を切り、フォークやマッシャーなどでお好みの滑らかさに潰します。

  3. 3

    フライパンに潰したじゃがいもとAを入れ、弱火でコンソメが溶けるまでかき混ぜたら塩、コショウで調味して完成!

  4. 4

    ホワイトソースを作ります。フライパンにバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を少しずつ入れて滑らかになるまで混ぜます。

  5. 5

    牛乳を少しずつ入れてかき混ぜ、④をお好みのかたさにのばしていきます。このときにコンソメも入れてかき混ぜます。

    • キヌア入り★スウェーデン風鶏ミートボール作り方5写真
  6. 6

    器に鶏ミートボールとマッシュポテトを盛り付けて、ホワイトソースを掛けて完成です!

コツ・ポイント鶏団子は、「 キヌア入り鶏肉団子」(レシピID : 18092345[https://cookpad.com/jp/recipes/18092345])を使用しています。スウェーデン・ミートボールといえば、何と言ってもクランベリーソースが決め手!今回はブルーベリージャムを使って代用しました。

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Aコンソメの素 / aバター / a牛乳 / じゃがいも(小) / キヌア入り鶏団子 / コンソメの素 / バター / 小麦粉 / 牛乳

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