カリーノケールのジュリエンヌスープ

細切り野菜から旨味がでる上に食べやすい・上品なヨーロピアンスープ。(ジュリエンヌは千切りのこと)このレシピの生い立ち(レシピ考案:内堀 惠子 国際クッキングスクール)

  1. カリーノケール 1枚
  2. 玉葱 1/6個
  3. 人参 20g
  4. セロリ 20g
  5. キャベツ 1枚
  6. バター 大さじ1
  7. 2カップ
  8. チキンの素 1個
  9. 少々
  10. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    カリーノケールは葉と茎に分けて、葉の部分は5mm幅、茎は斜め薄切りにし、他の野菜もすべてせん切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを溶かし野菜を加え、しんなりするまでいためる。

  3. 3

    水、チキンの素を加える。煮立ったら、弱火にして10分位煮て、塩・胡椒で味を調える。

  4. 4

    器に盛り黒こしょうをふって完成。

コツ・ポイント食感も残っているので、食べるスープな感覚で満足感も得られやすいです。1分にまとめた動画を公開しています。http://www.tokitaseed.co.jp/recipe.php?id=76 [https://cookpad.com/jp/recipes/76]

Tags:

カリーノケール / キャベツ / セロリ / チキンの素 / バター / 人参 / / / 玉葱 / 胡椒

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