オレンジイチゴヨーグルトスムージー

オレンジイチゴヨーグルトスムージーこのレシピの生い立ちスムージー生活のレシピです。

1. オレンジ 半分
2. イチゴ 50g
3. ヨーグルト 100g

1. 1

   オレンジは外側の皮を取ってざく切り、種を取ってください。イチゴはヘタを取り半分にカット

2. 2

   材料を全部容器に入れハンドブレンダーで回して出来上がり。

コツ・ポイントオレンジは外側の皮を剥きます。白い皮は残っていても大丈夫です。種は取ってください。ダブルビタミンスムージー