さつまいもとほうれん草のポタージュ

ディブが親知らずを抜いたので、2日続けてポタージュを作ったよ。ほうれん草のリクエストに応えて作ったけど、美味しかったわ〜
このレシピの生い立ち
歯医者さんから帰ってきたら、麻酔から覚めて、かなり痛かったみたいで可哀想だったディブ。冷たいものばかりじゃ辛いので、1日目はほうれん草なしで、2日目がこれだったの。ディブに好評だったので、Upしてみたよ〜。

材料

  1. さつまいも 1個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. スープの素 小1
  4. バター 大1
  5. ひたひた
  6. ほうれん草 片手で掴めるくらい
  7. 牛乳 1/2cぐらい
  8. 少々

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、2cm角に切る。玉ねぎはスライス。鍋にバターを入れ、玉ねぎがしんなりしたら、さつまいもを入れる。

  2. 2

    バターが全体に行き渡ったら、スープの素と水を入れ、中火で柔らかくなるまで煮る。途中、何度かアクを取ってね。

  3. 3

    洗ったほうれん草を入れ、強火にして1分。少し冷ましたら、ブレンダーに移し、牛乳を入れ、攪拌する。

  4. 4

    鍋に移し、温めてどうぞ!カリカリのトーストや、クラッカー、トルティーヤチップスを添えて。

コツ・ポイント

さつまいもは金だわしでこすって、普段は皮をむかないんだけど、今回は歯が痛くないように、綺麗にむいたよ。ほうれん草はサラダ用を使えば、めっちゃ楽。

Tags:

さつまいも / ほうれん草 / スープの素 / バター / / / 牛乳 / 玉ねぎ

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