きのこたっぷり鱈のホイル焼きv

朝でも、１分位で支度して後はオーブンにおまかせvこのレシピの生い立ち朝ごはん和食にしてから、焼き魚と煮魚以外のお魚料理をお安くvと考えましたv鱈とえのきをちょっとずつ一緒に食べるとおいしいですvえのきからいいだしでますv

1. 鱈 1切れ
2. えのき パック半分
3. 塩コショウ 適量

1. 1

   アルミホイルにえのきを敷き、塩コショウします。

2. 2

   鱈を乗せ、塩コショウしますv包みます。

3. 3

   オーブンで10分！出来上がりv

4. 4

   鮭でもおいしかったですv

コツ・ポイントコツなし！オーブンにおまかせv