あっさり和風人参ポタージュ

風邪予防に!和風出汁を使ってあっさりしたポタージュです。ポタージュのとろみはゴハンでつけました。このレシピの生い立ち風邪予防も含め、最近肌が乾燥しやすいな、と感じ、作りました。

  1. 人参 2本
  2. 玉葱 1個
  3. 和風出汁(茅の舎だし) 1袋
  4. 大さじ1
  5. 約800cc
  6. ごはん 1膳分
  7. 牛乳 100cc〜200cc
  8. ひとつまみ
  9. クルトン お好みで
  10. パセリ お好みで

作り方

  1. 1

    人参と玉葱を細かく刻む。千切りでもみじん切りでもOK!

  2. 2

    鍋に油を引き、刻んだ人参と玉葱を炒める。(玉葱が透明にしんなりするまで炒める)

  3. 3

    人参+玉葱がひたひたになるくらいまで水を入れる。温めたごはんと和風出汁を入れ、10分ほど煮る。

  4. 4

    牛乳を入れ、ひと煮立ちしたら、ミキサーもしくはブレンダーでポタージュにしていく。

  5. 5

    塩で調味し、お好みでクルトン、パセリをふりかけ…出来上がり☆

コツ・ポイント■コクが欲しい場合は、煮る時にバターを少し入れてみてください。■牛乳の代わりに生クリームでも、濃厚で美味しいです。■クミンパウダーをひと振りすると、風味がまし、美味しいです。

Tags:

ごはん / クルトン / パセリ / 人参 / 和風出汁茅の舎だし / / / / 牛乳 / 玉葱

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